为助力教师们释放压力、舒缓心情，2024年12月31日，beat365官网专职心理健康教师李静静以“为心灵减负，助教师续航”为主题，带领附小教师开展了一场别开生面的教师团体辅导体验活动。
活动开始，李静静教师以“拍蚊识字”为热身活动，让老师们在欢笑、思索中感悟到，当我们全心只关注当下的事情能够帮助我们减压赋能。
活动中，在李静静老师的带领下，各位老师体验了团队组建、自我展示、角色扮演、小组讨论等形式多样的活动。让教师在活动中感悟心理压力的来源和情绪管理的技巧，现场气氛异常热烈。
在“动作引领”活动中，每位教师都以丰富的生活经验和多彩的想象力带领大家做各种各样的动作。有挥手的、有比心的、有掐腰的等等。
在“指尖舞”活动中，每位老师都打开自己，在任意的情况下用“食指”去与他人链接，在链接的过程中感受每个人的不同特点，在链接的过程中探索缓解压力的方法。
在体验“睡不醒、包打听、自大狂”活动中，教师们既享受了压力大的时候“睡不醒”的状态，又寻找到了那个自信心爆棚的自己。
通过本次活动，老师们纷纷表示，在轻松自由的团辅氛围中，心理压力得到了极大的释放，能够达到愉悦身心的目的。在接下来的日子里，附小教师将会凝心聚力，以更加饱满的热情投入到工作生活中。
文\学生处
图\李德轩